La valise maternité : la liste des essentiels à emporter 👶

Mis à jour : 3 sept. 2018

Au début de mon 3ème trimestre de grossesse, j’ai récolté plein d’informations intéressantes des sages-femmes, amies, et magazines de puériculture pour préparer une valise maternité au top. Voici ma liste utile et sans superflu : j'espère qu'elle vous donnera des idées pour vous aider à préparer votre trousseau maternité 😊


Les vêtements sont bien sûr à adapter selon la saison.


(Il y a autant de valises de maternité différentes qu'il y a de futures mamans et chacune à sa bonne manière de la préparer 😉).


I. Liste pour le sac de salle de naissance


1 - Pièces administratives

  • Carte vitale,

  • CNI ou passeport,

  • Livret de famille ou reconnaissance anticipée faite par la mairie de votre domicile,

  • Documents de la mairie remis en consultation prénatale que vous aurez rempli au préalable,

  • Dossier médical de grossesse si vous êtes suivie en ville et n’êtes jamais venue en consultation à l’hôpital.

2 - Affaires de maman

  • 1 legging ou pantalon confortables (cf astuces future maman💑 en bas de post ⬇️),

  • 1 top loose confortable,

  • 1 chemise de nuit (évitez les pyjamas) avec ouverture à l’avant si vous avez décidé d’allaiter pour la sortie de la salle de naissance,

  • 💡Mes + de future maman 💡: 1 brumisateur, de quoi s'occuper : magazines, livres, musique, etc..., 1 collation et 1 boisson pour le futur papa.

2 - Affaires de bébé

  • 1 body,

  • 1 pyjama,

  • 1 brassière chaude,

  • 2 paires de chaussettes (1 fine pour mettre en-dessous du pyjama, 1 épaisse pour mettre au-dessus s'il fait frais),

  • 1 bonnet et 1 paire de moufle,

  • 1 turbulette (taille 0 à 3 mois),

  • 💡Mon + de future maman 💡: un lange avec mon odeur pour rassurer bébé à la naissance.


I. Liste pour la valise maternité


1 - Affaires de maman

  • 1 legging ou pantalons confortables (cf astuces future maman💑 en bas de post ⬇️),

  • 1 tops loose confortable,

  • 2 chemises de nuits (évitez les pyjamas en cas de césarienne) avec ouverture à l’avant si vous avez décidé d’allaiter,

  • 1 paire de chaussures confortables (baskets, ballerines),

  • 1 paire de chaussons,

  • 2 soutiens-gorges (prévoyez les sans armature et avec des coussinets d'allaitement si vous désirez allaiter),

  • 3 culottes,

  • 💡Mes + de future maman 💡: 1 tenue d'intérieur dans laquelle je me sens belle (robe, etc...), 1 sac à linge sale, de quoi grignoter, le chargeur de téléphone❗️


2 - Trousse de toilette de maman

  • 1 serviette de toilette,

  • 1 gel douche et 1 shampoing,

  • 1 thermomètre électronique,

  • 1 brosse à dents et 1 dentifrice,

  • 1 déodorant,

  • Des mouchoirs,

  • 1 paquet de serviettes hygiéniques (+++),

  • 1 paquet standard de serviettes hygiéniques discrètes pour votre sortie,

  • 💡Mes + de future maman 💡: 1 crème hydratante anti vergeture.

3 - Affaires de bébé

  • 5 pyjamas,

  • 5 bodies,

  • 6 bavoirs ou langes,

  • 2 paire de chaussettes,

  • 2 biberons,

  • 2 serviettes de toilette / capes de bain,

  • 1 tenue complète pour la sortie de la maternité,

  • 1 siège auto dos à la route pour le transport du bébé.

4 - Trousse de toilette de bébé

  • 1 brosse,

  • 1 thermomètre de bain,

  • 1 thermomètre électronique enfant,

  • 1 paquet de couches 2-5 kg.

5 - Affaires du papa

  • 1 pièce d‘identité,

  • 💡Mon + de future maman 💡 : des snacks 😉



Astuces de future maman💑

  • Choisissez une tenue confortable quand bébé décidera d’arriver : une paire de leggings (de préférence noire pour garder discrètes d'éventuelles tâches mal placées) et un top confortable (par exemple en maille fine). Vous serez ainsi libre de vos mouvements pendant le travail.

  • Quand devez-vous préparer votre trousseau maternité ? Préparez-vous dès le milieu du 7ème mois.

  • Pour la valise bébé, privilégiez toujours les vêtements en coton de taille entre 0 et 3 mois, en fonction de l'estimation de taille de votre bébé à la dernière échographie.

  • Je n'ai préparé que 2 sacs : l'un pour la salle de travail/d'accouchement et l'autre pour le reste du séjour.

  • Futures mamans, allez visiter si possible l'espace des salles de travail et d'accouchement de votre maternité. Cela vous permettra de visualiser à l'avance les lieux d'un des moments les plus importants de votre vie et donc de moins stresser en attendant le jour J. En plus cela pourra éventuellement vous aider à vous organiser. Dans mon hôpital, les casiers de rangement à l'entrée de l'espace de travail sont de taille assez réduite, équivalente à un casier de salle de sport. J'ai donc choisi un sac de taille réduite pour la salle de travail et ai déjà glissé une pièce d'1€ pour le casier 😉



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