C’est ma grande question du moment (avec celle du mode de garde de bébé) : quel mode d’alimentation envisager pour mon nourrisson ?
Voici des éléments très utiles que j’ai découverts lors de mon cours de préparation à la naissance (avis perso dans un cadre pro d'une sage-femme qui a 15 ans d'expérience et 2 enfants, mais qui n'engage qu'elle, ce n'est pas une vérité universelle).
Ils vont m’aider à choisir entre allaitement ou biberon. J’espère qu’ils alimenteront aussi votre réflexion !
Il est toujours bon en tant que futurs parents de connaître à l’avance l’impact de ces 2 modes d’alimentation. Leurs rythmes et l’investissement que vous y mettrez, tout en restant importants, seront en effet différents.
(Les chiffres indiquées sont des moyennes, ils peuvent évidemment varier d'un bébé à l'autre, d'une maman à l'autre, ils sont juste indicatifs et sont là pour illustrer le post)
Allaitement au sein
Préconisations pour donner le sein (selon ma sage femme)
Le téton doit ressortir de 0,5 cm. Ma sage femme encourage l’allaitement pour les enfants pesant moins de 2,8 kg et nés avant 39 sa.
Achat
Achetez avant la naissance 2 biberons de 240 à 350 ml (Mam, Avent Natural ou Dodie : les tétines reproduisent la forme du téton). Une fois l’allaitement au sein fini, achetez 4 autres biberons. Ma sage-femme conseille la marque Dodie.
Rythme alimentaire et quantité
1er jour : 6 tétées toutes les 4 heures, à raison de 10 à 15 min par sein,
Du 2ème au 4ème jour : 12 à 14 tétées toutes les 2h, à raison de 20 min par sein. 1 enfant sur 5 a besoin d’un peu de lait supplémentaire car il a faim. Demandez son avis à votre personnel médical.
Du 5ème au 7ème jour : 8 à 10 tétées toutes les 3h, à raison de 15 à 20 min par sein. Si bébé n’a pas de selle, c’est qu’il ne tète pas assez et que vous devez allonger les tétées.
Du 9ème au 21ème jour : 7 tétées toutes les 3,5 heures.
Il est à noter qu'il est évidemment plus difficile de mesurer la quantité de lait donné au bébé lors d'un allaitement au sein que lorsqu'il est nourri au biberon.
Les + si bébé est allaité exclusivement 3 mois minimum
Bébé bénéficie des anticorps transmis par le lait maternel.
L’OMS vient de constater l’effet protecteur de l’allaitement contre les cancers colorectaux, du sein et de la vessie.
Un lien particulier se crée avec la maman (mais peut laisser de côté un peu le papa).
Il est plus économique (logique)
Allaitement au biberon
Préconisations pour donner le biberon (selon ma sage femme)
Bébé doit peser au moins de 2,8 kg et naître à partir de 39 sa.
Achat
Achetez 6 biberons avec débit variable, qui permettent d’éviter aux nourrissons les reflux. Ma sage-femme recommande les tétines étroites avec débit variable Dodie. Attention cependant, j'ai des amies dont les bébés n'ont pas aimé les tétines étroites.
Le mieux est d'acheter 2 types différents de tétines pour la maternité et de voir quelle tétine votre bébé préfère.
Rythme alimentaire
1er mois : 6 biberons par jour, espacés de 3 à 5 h, excepté pour les prématurés, à qui vous donnerez le biberon maximum toutes les 4 h.
Quantité
1er jour : 20 ml
2ème jour : 40 ml
3ème jour : 50 ml
4ème jour : 60 ml
6ème jour : 70 ml
9ème jour : 80 à 90 ml
Du 10ème au 21ème jour : + 10ml tous les 2 jours
Au delà : tout dépend de la morphologie de bébé.
Astuces futurs parents 💑
Si les 3 premières semaines bébé dort plus de 5 heures, réveillez-le pour le nourrir.
Si à partir d’1 mois bébé dort 6h d’affilée, ne le réveillez plus.
Les +
Bébé fait ses nuits beaucoup plus tôt (en général).
Le rythme alimentaire est plus facile à gérer.
Le papa peut participer dès le début à cette activité essentielle.
Votre poitrine souffrira moins.
Si vous avez le moindre doute sur la manière d’alimenter votre nourrisson, appelez votre PMI.
Je vous invite évidement à vous renseigner via d'autres canaux (amies, groupes, autres articles sur internet, etc.) avant de prendre votre décision (qui peut évoluer avec le temps évidemment).
Bonne réflexion ! Quel que soit votre choix, il sera le bon 😊
PS : Merci de ne pas oublier que nous ne sommes pas encore parents, que nous assimilons pleins de choses depuis 7 mois et que nous continuerons à apprendre pleins de choses au cours des années à venir. Merci pour votre bienveillance.
